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山药不要再炖汤了,这样吃超好吃,营养美味_健康频道_

发布日期:2020-08-10 01:33   来源:未知   阅读:

山药每次去皮都很头疼,但是为了满足自己的胃,这点痒算什么!带个手套也能做出美味的美食。

不用发面、不用醒面的山药鸡蛋饼,下锅煎一下,营养美味,尤其是上班族,不需要早起,简单几分钟就搞定。懒人早餐做法食材非常简单,山药可以 改善脾胃消化,胡萝卜促进消化,色泽金黄,看着就有食欲,营养美味!

做法非常简单,零基础的新手一次成功,不用醒面,不用发面那么麻烦,饼皮柔软、筋道,老少皆宜,喜欢的朋友可以试一试。

食材:山药、胡萝卜、鸡蛋、葱花、食用盐、十三香

做法:

1、准备1根铁棍山药,这样的口感更好吃,2个鸡蛋。

2、山药洗净削皮,对黏液过敏的朋友,要带一次性手套,不然会发痒,先切成薄片,再剁成碎末,带一点颗粒状即可,装入碗中备用。

3、胡萝卜洗净,先切成细丝,再切成碎末,放在一边备用。

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